EMOCIONES TÓXICAS- Bernardo Stamateas

Aún en Dubái, luego de superar lo que para muchos de nosotros significó un periodo desapacible, en donde el crecimiento personal fue el fruto por excelencia que nos ha dejado estos tiempos de pandemia, este ejemplar ha llegado a mí de la mano de una de mis amistades en la ciudad.

Seguramente, después de haber leído “GENTE TOXICA”, ya habrás aprendido a controlar ese dolor de cabeza que tanto te generaba el tener esta clase de personas en tu entorno. Sin embargo, nunca está mal reforzar los conocimientos aprendidos esta vez, con la estupenda guía que Bernardo Stamamteas nos trae, donde nos revela y nos ayuda a identificar esas emociones que intoxican nuestro ser.  

"Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas"

- Bernardo Stamateas

Bien es sabido que los excesos son malos y las emociones no son la excepción a esta regla. Cada emoción y/o sentimiento que contenemos indebidamente en nuestro interior hace que las mismas se conviertan en toxicidad pura y dura. En este libro, Stamateas hace una completa descripción de aquellas emociones que nos están envenenando interiormente y la manera mas efectiva de contener su toxicidad: ¡expresándolas!

Muchas veces nos culpamos por cómo nos sentimos y de allí que no nos demos la oportunidad de expresarlo pero esto, queridos lectores, no es más que una absurda idea que nos la han metido inconscientemente a lo largo de nuestra vida.

Imagina cuantos kilos de sobre peso tendrás por cargar tanta toxicidad en ti. Exprésate y date la oportunidad de sentir. ¡Es gratis! Y nadie debe juzgarte por ello.

¡LA PAZ MENTAL NO TIENE PRECIO!

Calificación: ⭐⭐⭐⭐⭐ 

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